늙은호박의 효능 BEST 8가지

늙은호박의 효능 BEST 8가지🤗

1 - 소화력증진 
늙은 호박은 따뜻한 성질의 기운을 가지고 있답니다

늙은호박을 먹게되면 몸이 따뜻해지며 위를 강화시켜 준다고 합니다

위가 강화 되면서 음식의 소화를 도와주며 소화력이 향상된다고 합니다🦋🌸

2 - 노폐물배출 
늙은 호박은 이뇨작용을 하는데 도움을 준다고합니다

그래서 방광염 예방이 가능해지고 체내의 노폐물 배출을 원활히 시켜준다고 합니다

또 혈관내 쌓여있는 콜레스테롤을 배출 해주고 동맥경화, 성인병 예방에 좋다고 합니다🌸🦋

3 - 붓기 완화, 콩팥기능 강화 
늙은 호박은 붓기제거 효능으로 좋다고 합니다. 

호박의 당질이라는 성분이 소화흡수 능력을 강화시켜서 소화가 되지않아 붓는것을 예방해주며 콩팥기능을 강화시켜줘 원활한 수분대사를 통해 수분과다로 생길수있는 붓기를 제거 해준다고 합니다🦋🌸

4 - 면역력증진 
늙은 호박에는 베타카로틴 이라는 성분이 많이 들어있다고 합니다
 
이 성분은 면역력을 증진시켜주고 잔병 예방에 좋다고 합니다🌸🦋

5 - 간건강 
호박에 많이 들어있는 비타민A,C는 간의 단백질 세포 점막복구 능력을 가지고 있답니다

또 간의 회복을 돕는 비타민B가 많이 들어있어서 간건강에 도움을 준다고해요🦋🌸

6 -  두뇌 능력증진 
호박씨가 두뇌능력증진에 도움이 된다고해요

두뇌에 좋은 지질, 섬유질, 인등 여러 성분이 두뇌능력 활성화를 돕는다고 합니다. 간식으로 호박씨를 드시면 좋겠지요🌸🦋

7 - 피부미용 
호박에는 미네랄, 식이섬유 비타민등 여러 영양소가 많이 들어있다고 합니다

이러한 영양으로 피부를 탄력있고 건강하게 해주는데 많은 도움이 된다고 합니다. 늙은 호박은 붓기제거에 좋아요 🦋🌸

8 - 야맹증 치료 
늙은 호박에는 베타카로틴이 풍부한데, 베타카로틴이 우리 몸에 들어오면 비타민A로 전환이 됩니다.

이는 야맹증 치료나 눈의 피로 해소에 좋습니다🌸🦋