"맨발걷기 100일 대장정 밴드 글 올리는 방법"

"맨발걷기 100일 대장정 밴드 글 올리는 방법"

1. 반드시 "인증글쓰기"에 반드시 당일 맨발로 걸으신 사진을 첨부하여 인증해 주셔야 합니다.

그냥 "글쓰기"로 글을 올리시면 인증이 되지 않습니다.


- 맨발로 걷는 사진만 유효합니다
- 맨발이 드러나는 구멍양말 등은 가능합니다
- 접지 운동화나 접지 등산스틱 등 보조용품 등의 사진은 제외합니다
- 밴드에는 사진을 찍은 날짜가 나옵니다.(나오지 않게 편집한 사진은 제외합니다)
- 사진을 댓글로 올리시면 안됩니다.

2. 사진없이 글만 올리시는 분들은 인정되지 않습니다.

3. 댓글에 사진 첨부하시는 것도 인정되지 않습니다.

4. 여러분이 함께 찍으신 사진도 인정됩니다.

밴드에 들어오셔서 위 사진에서 보시는 것처럼
"맨발걷기 100일대장정"의 "인증글쓰기"를 클릭하시고

그곳에 글을 쓰시고 사진을 올리시면 인증이 됩니다.

2025년 종강식을 마치면서, 오늘부터 2025년 11월 17일부터 2026년 3월까지의 동절기 기간 동안 "맨발 걷기 100일 대장정"에 돌입함을 선언합니다. 앞으로 100일간 모두 함께 맨발로 걸을 것을 결의하며, 최고의 동절기 맨발 영웅 20분을 선발하여 내년 개강식에 아래 내용으로 포상할 것을 약속드립니다.

대상: 순면 접지 침대 시트 1개

1등상: 접지 침대 시트 1개

2등상: 허리 복부 밴드 1개

3등상: 무릎 밴드 1개

장려상: 종아리 밴드 6개

노력상: 손목 밴드 10개

각 지부와 지회는 회원님들의 알찬 건강 유지를 위해 최선을 다해 주시면 감사하겠습니다.