등산이 좋은 이유!
많은 사람들이 선택하는 운동으로 우리는 등산을 빼놓을 수 없지요.
남녀노소 모두가 즐기면서 보람도 느끼고 건강도 찾을 수 있는 운동이라고 저는 생각을 하고 있습니다.
오늘 등산이 좋은 이유를 여러분들에게 소개해드리면서 함께 즐거운 시간을 만들어보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
등산을 통해서 우리의 건강과 그리고 다양한 경험을 할 수 있다는 사실!
모두가 함께 즐길 수 있다!
물론 등산을 혼자서 하는 분들도 많지만은 대체적으로 주변 사람들 또는 관련 모임에 소속이 되어 등산을 하게 됩니다.
평소에 나누지 못하는 대화도 나눌 수 있고 정말 즐거운 시간을 가질 수 있지요.
또한 그 사람과의 관계도 등산을 통해서 더 깊어질 수 있다고 생각을 합니다.
다이어트에 좋은 운동!
등산은 대표적인 유산소 운동 가운데 하나입니다.
하지만 가방을 메고 높은 산에 오르는 것이니 웬만한 유산소 운동보다 칼로리 소모는 더 많고 다이어트에 너무나도 좋다는 것을 우리는 알 수 있습니다.
보람!
정말 큰 보람을 느낄 수 있다고 저는 생각을 하고 있습니다.
아무리 힘든 길을 선택한다고 하더라도 그것을 이겨내고 정상에 오르는 순간, 세상에서 가장 높은 곳에 오르는 순간 얻게 되는 보람과 짜릿함은 경험하지 못하는 사람들은 모를 것입니다.
오늘 저는 등산이 좋은 이유에 대해서 여러분들에게 소개를 해드렸습니다.
등산을 통해서 많은 분들이 건강도 찾으시고 삶의 활력소도 얻으실 수 있으면 좋겠다는 생각을 했습니다.
여러분들의 생각은 어떠신가요?
- 좋은 글 중에서 -
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