목포 초당산공원 맨발로 청춘길

초당산 맨발로 청춘길

맨발 걷기는 지압(Reflexology)과 접지(Earthing) 효과를 통해 면역력, 기억력, 치매 예방, 혈액 순환을 UP 시키는데 도움을 주고, 활성산소, 스트레스, 불면증은 DOWN 시킬 수 있다고 알려져 있다.

목포시는 앞으로 옥암수변 뚝방길 1㎞, 양을산 편백향길 1.2㎞, 산정산 느림길 1.5㎞, 대양산단 힐링길 1.5㎞, 대삼학도에는 무장애길을 조성해 건강한 맨발길을 확대 조성할 계획이라고 한다.

어싱

점심식사를 하고 오른쪽으로 3바퀴 왼쪽으로 3바퀴 맨발 걷기

사람들이 많이 다녀 길이 민들민들

휴일을 맞이하여 수많은 사람들이 맨발 걷기

맨발 걷기 하다 지치면 의자에 앉아 잠시 휴식

요즘 이곳 초당산 맨발로 청춘길은 인기짱

여러 군데로 올라오는 길이 있음

비가 좀 와 땅이 축축했으면 좋겠음

오늘은 집에서 걸어서 갔다 옴

🙏 당신의 멋진 삶을 응원하며 축복합니다 🙏

사람이
세상을 살아가노라면
힘들 때가 있으면
편안할 때도 있고, 

울고 싶은 날이 있으면 
웃을 날도 있고 
궁핍할 때가 있으면 
넉넉할 때도 있어 
그렇게 삽니다. 

젊은 시절에는 
자식을 키우느라 
많이 힘이 들었어도 

자식들이 다 커서 
각자 제 몫을 하는 
지금에는 

힘들었던 그때가 
왠지 좋은 때 같고 
한창 일할 때에는 
몇 달 푹 쉬었으면 
좋겠다 하지만, 

부르는 이 없고 
찾는 이 없는 날이 오면 
그때가 제일 좋은 
시절이었다고 
생각한답니다. 

우리네 살아가는 
모습 중에서 
힘들 때와 궁핍할 때가 
어려운 시절 같지만

그래도 참고 삶을 더 
사노라면 그때의 힘듦과 눈물이 
오늘의 편안함이고 

그때의 열심과 아낌이 
오늘의 넉넉함이 되었음을 
알게 됩니다. 

힘들고 어렵다고 
다 버리고 살 수 없고 
편안하고 넉넉하다고 
다 혼자 가질 수 없는 것은 

우리네 사는 것이 
혼자만 사는 것이 아니고 
나를 사랑하고 
나도 사랑하는 
이들이 있어 

서로 소중한 시절을 가꾸며 
함께 살아가기 때문입니다. 

오늘 아침 전해드리는 
1억짜리 명품소나무처럼 
당신의 삶도 아름답고 멋지게 
변해가는 명품인생이 되시길 
기원합니다.

오늘이라는 하루가 
세상에서 가장 멋진 날 
되시고 사랑과 건강이 
늘 함께하는 행복한 날 
되시기를 축복합니다!