WHO가 발표한 '새로운 장수비결

💙WHO가 발표한 '새로운 장수비결'  

✍놀랍게도 1위가 '술'이라네요~^^
적당한 알코올이 몸속을 순환하며, 마사지
역할을 해주고, 어떤 운동도 어떤 음식도
대신할 수 없는, 심폐기능을 강화시켜 주며,

친구끼리 만나 적당히 술도 마시는 게,  
정서적으로 안정이 돼, 오히려 오래오래
건강하게 사는 장수비결 1위로 꼽혔다고
합니다~^^

🛑01위 : 술 적당!
🛑02위 : 걸어라!
🛑03위 : 이성 포옹!
🛑04위 : 목욕, 마사지 자주!
🛑05위 : 뭐든 즐거워해라!
🛑06위 : 좋은 친구와 함께!
🛑07위 : 오래 앉아 있지 마라!
🛑08위 : 생강을 먹어라!
🛑09위 : 질 높은 수면!
🛑10위 : 즐거운 여행!

🛑11위 : 설탕은 적게!
🛑12위 : 화 내지 말기!
🛑13위 : 잎채소 먹기!
🛑14위 : 사과 많이 먹기!
🛑15위 : TV를 적게 봐라!
🛑16위 : 차를 마셔요!
🛑17위 : 마늘을 먹어!
🛑18위 : 견과류 먹어!
🛑19위 : 따뜻한 물 마시기!
🛑20위 : 많이 웃기!

■2023년 3월 말 기준 '통계청, 국민연금공단,
건강보험공단' 공동 조사 자료입니다.
천천히 보시면 남은 인생 관리에 도움이
될 듯합니다.

■ 2023년도 한국 총인구 통계      
근래 '100세 시대'라고 하니 "100살까지
살 수 있지 않을까?"라고 생각할 수도
있겠죠?

그러나, 아래 자료를 보면 80세까지 사는
것도 대단한 행운이요, 축복인 것 같습니다.

■1. 2023년 3월 말 기준 대한민국의 인구는
총 51,801,449명입니다.

💥남자 : 25,861,116 명  
💥여자 : 25,940,333 명
💥세대수 : 21,825,601 세대

■2. 시와 도의 인구
•서울 :   9,814,049명
•부산 :   3,455,611명
•인천 :   2,953,883명
•대구 :   2,469,617명
•대전 :   1,494,878명
•광주 :   1,460,745명
•울산 :   1,159,594명
•세종 :      330,332명
•경기 : 12,975,176명
•경남 :   3,377,483명
•경북 :   2,681,090명
•충남 :   2,122,220명
•전남 :   1,887,991명
•전북 :   1,844,639명
•충북 :   1,595,772명
•강원 :   1,544,843명
•제주 :      663,526명

■3. 연령별 인구
•71세 : 277,387명
•72세 : 240,644명
•73세 : 239,246명
•74세 : 202,376명
•75세 : 182,172명
•76세 : 171,489명
•77세 : 153,481명
•78세 : 133,408명
•79세 : 126,300명
•80세 : 102,370명

•81세 :   97,963명
•82세 :   91,308명
•83세 :   75,676명
•84세 :   65,002명
•85세 :   52,099명
•86세 :   36,728명
•87세 :   31,684명
•88세 :   26,992명
•89세 :   24,019명

•90세 :   16,019명
•91세 :   12,396명
•92세 :      9,969명
•93세 :      7,273명
•94세 :      5,117명
•95세 :      3,975명
•96세 :      2,602명
•97세 :      1,773명
•98세 :      1,071명
•99세 :         648명

■4. 연령별 생존확률
•70세 : 생존확률 86%
•75세 : 생존확률 54%
•80세 : 생존확률 30%
•85세 : 생존확률 15%
•90세 : 생존확률  5%

💟 통계적으로 80세가 되면 100명 중,
70명은 천상으로 가시고, 30명만 생존
한다는 결론입니다.🍒

🍁 90세가 되면 100명 중 95명은 저 세상
으로 가시고, 5명만 생존한다는 통계이고,

🍁 확률적으로 건강하게 살 수 있는 평균
나이는 76세~78세입니다.

🍁모쪼록 친구들 만나시면. 기쁨과 친절
가득히 배려 속에, 웃음으로 대화 나누시고,
좋은 우정을 만들어 가시길 바랍니다.  

■ 통계청. 국민연금공단. 건강보험공단
공동 조사

🍁65세 이상은 꼭 정독하세요!
°배추김치°는 객담을 배출하고, 묵은지를
김치찌개로 먹으면, 위염, 위궤양, 위암을
막는데, °만병의!! 예방약°이다..⚘️

숨이 가빠서 2층도 오르기 힘든 사람은,
동치미가 최고, 몇 달 먹고 천식도
나았다고 한다.

💥김치는 근육에 힘이 없고 무력하게 된
것도 고친다. 천식은 몸이 산성화가 되어서
생긴다.

정맥류나 치질치료에 동치미가 최고다.
김치는 숙성시켜 먹어야 좋다.

멍이 잘 드는 사람은, 간이 나쁜 사람이다.
간기능이 떨어지면 혈소판 감소증과
백혈병이 잘 생긴다.

김치로 멍과 허혈을 없앤다.
근무력증의 가장 큰 원인은 설탕이다.
간이 산성화가 되면 근육이 약해진다.

시어 꼬부라진 김치국물을 먹으면 손톱,
인대, 연골, 혈관이 튼튼해지고, 피로물질이
안 쌓여서 힘든 일을 해도 피곤을 안 느낀다.

💥김치를 먹으면, 머리카락도 질겨지고,
발목도 튼튼해진다.
머리카락이 질겨지면 혈관도 튼튼해진다.

💥김치를 안 먹으면
혈관, 근육, 자궁이 약해지고 출혈이 잘
생긴다.
쪽파 김치는 간경화, 지방간, 혈우병,
당뇨병을 고친다.

💥김치는 몸의 산성화를 막고, 간기능을
좋게 하고, 근육이 튼튼해지고, 혈액을
깨끗하게 한다.
혈관이 약하면 중풍과 동맥경화가 된다.

°김치°는!! °불로초이고 만병통치약°이다.
무김치, 무청김치, 총각김치, 동치미, 갓,
순무, 민들레, 씀바귀, 우엉, 미나리, 질경이,
고들 빼기, 부추, 오이로 담근 김치를
열심히 먹어야 장수한대요.
♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧