역류성 식도염의 원인과 치료방법

역류성 식도염

역류성 식도염은 위산 및 위의 내용물이 식도로 역류할 경우 생기거는 식도의 염증이라고 합니다.

보통 흡연이나 음주, 또는 비만 등 여러 가지 요인들이 역류성 식도염을 악화시킬 수 있다고 합니다.

그러므로 아래의 역류성 식도염 증상 10가지를 확인해보시고 본인이 이 증상이 여러 가지 나타날 경우 병원에 가셔서 치료를 빨리 받으시길 바랍니다.

역류성 식도염 원인

역류성 식도염의 원인으로 볼 수 있는 것은 여러 가지가 있는데요, 예로 들자면 비만 / 흡연 / 맵고 짠 음식들 / 초콜릿이 위산 역류를 일으키는 식품들이 원인으로 꼽을 수 있어요.

또한 과식을 하고 소화를 제대로 시키지 않고 누우면 역류성 식도염을 유발할 수 있어요.

한의학에서 말하기를 위장 운동성이 저하되면서 역류되었던 위산 및 음식물이 만약 식도에 장시간 머물게 되면은 역류성 식도염 증상이 악화될 수 있다고 해요.

역류성 식도염 증상

1. 속 쓰림

역류성 식도염 증상으로는 속 쓰림이 가장 대표적인데요, 속 쓰림은 위산이 역류하는 기분 나쁜 느낌과 같이 가슴 위쪽 부근에 쓰림 증상이 나타나요.

보통 초기에는 약간 쓰리지만, 이 증상이 날로 심해진다면 잠을 자기 힘들 정도로 속 쓰림 증상이 심해져요. 또한 가슴도 화끈거리면서 타는 듯 느낌이 나기도 해요.

그리고 마치 누군가가 가슴을 쥐어짜는 듯한 느낌이 들면서 꽤 고통스럽다고 합니다.

2. 가슴 통증

부쩍 가슴이 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴지거나 타들어 가는 듯한 느낌이 든다면 역류성 식도염 증상으로 의심해 볼 수 있겠습니다.

물론 가슴통증은 여러 가지 원인이 있어요. 하지만 이와 같은 증상을 느끼시고 협심증을 의심해 보실 수도 있습니다.

정말 다양한 질병의 증상이기에 이 통증이 나타나시면 혼자 판단하지 마시고 병원에 가보셔서 진단을 받아보시길 추천드려요.

3. 목 이물감

만약 목에 꼭 뭐가 걸린 듯한 느낌이 들거나, 침 삼킬 때마다 걸리는 것 같은 느낌이 든다고 합니다.

또한 식사를 할 때는 괜찮다가도 가끔 음식을 삼키기 힘들 때도 있다고 해요.

그리고 증상이 심해질 경우에는 목이 아주 부어 숨이 꽉 막히는 듯한 느낌도 들 수 있다고 해요.

또한 역류성 식도염의 경우에는 후두염도 유발할 가능성이 있다고 해요. 고로 목에 이물감이 느껴지거나 한다면 역류성 식도염 증상으로 보실 수 있어요.

4. 마른기침

만약 마른기침이 자주 생길 경우 역류성 식도염으로 의심하실 수 있어요.

마른기침은 보통 기도와 식도가 서로 인접할 경우 생기는 것으로 볼 수 있어요. 기침을 유발하는 원인이 역류성 식도염일 경우, 역류한 위액과 음식물이 식도로 올라오게 되면서 기도를 자극하여 마른기침을 유발해요.

5. 소화불량

평소 늘 속이 불편하시거나 소화불량을 겪으시는 경우에는 역류성 식도염 증상을 의심해 보실 수 있어요.

또한 평소 자극적이고 기름진 음식을 드신다면 소화불량이 나타날 수 있어요.

소화불량은 정말 대표적인 증상이기 때문에 이 증상 하나 가지고 판단하기는 어렵지만 의심해보실 수 있어요.

6. 침 분비 증가

보통 식사를 하고 난 뒤 / 간식을 먹고 난 뒤에 입안에 침 분비가 많이 증가한 경우 에는 역류성 식도염 증상으로 볼 수 있어요.

보통 위산 역류로 인해 침 분비가 증가될 수 있다고 해요.

이와 똑같은 원리로 말씀드리자면 보통 구토가 나오기 전도 입안에 침 분비량이 증가하는데요, 왜냐하면 침샘이 식도에서 어떤 문제가 발생했다는 것을 감지함과 동시에 비정상적인 물질도 식도를 타면서 넘어오고 있는 것을 인식하게 되어 이걸 씻어내기 위해 침 분비량을 늘려주는 게 된다고 해요.

그렇기에 이와 같은 증상이 나타나는 것입니다.

7. 인후통

인후통은 위산이 역류를 하면서 목 / 입안에 염증이 발생되고, 이게 심해질 경우 음식 자체를 삼키기 꽤 힘들거나, 구내염이 생기거나, 목이 잠기는 증상이 나타난다고 해요.

그래서 일상생활에 다소 불편함을 발생시킬 수 있어요.

8. 쉰 목소리

만약 목을 딱히 쓰지도 않았는데 목이 은근 불편하면서 쉰 목소리가 나올 경우 역류성 식도염 증상으로 의심해볼 수 있어요.

위산 역류가 발생하게 되면 식도를 통과해서 인후 쪽으로 올라간다고 해요.

그래서 쉰 목소리가 나오고 목에 마치 가래가 낀 듯한 불편감을 느끼게 된다고 해요.

그래서 만약 쉰 목소리 증상이 지속이 될 경우에는 병원에 가셔서 진료를 받아보시길 추천해요.

9. 위산 역류

위산 역류는 트림을 한 경우 혹은 가만히 그냥 있는데 시큼한 맛이 느껴지고 음식물이 갑자기 올라왔다가 내려가는 그런 증상이 나타납니다.

그래서 이 같은 증상은 역류성 식도염 증상 하나로 볼 수 있습니다.

또한 시큼한 맛은 강력한 산성을 지니고 있는 위산입니다.

그래서 이러한 증상을 빈번하게 겪으시면 병원에 가보셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.

10. 구취

역류성 식도염이 생기면 구강건조증도 유발할 수 있다고 해요.

그래서 우리 입안이 마르게 되고, 입에서 구취도 상당히 심하게 나타날 수 있어요.

그리고 침을 빈번히 삼키면서 구내염이 생길 수 있어요.

그리고 위안에 있는 음식물 역류 및 식도의 궤양 염증으로 인해 구취가 생길 수 있는데요, 만약 본인의 치아에 충치가 없는 경우인데도 이러한 구취가 생길 경우 역류성 식도염 증상으로 의심해볼 수 있어요.

역류성 식도염 증상 치료

보통 역류성 식도염 치료는 병원에 가셔서 의사 선생님께 진료를 받고, 위 내시경 검사를 한 후에 진단을 받을 수 있는데요, 진단을 받은 후 약물치료로 호전될 수 있습니다.

하지만 이때 복용하시는 경구용 약은 최소 이주 이상 드셔야 효과가 지속될 수 있다고 합니다.

그래서 증상이 꽤 나아졌다고 느껴 갑자기 약 복용을 중단하게 되면 재발 가능성이 높아요.

게다가 약물치료로도 호전되지 않을 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다.

그러므로 역류성 식도염은 약물치료와 함께 생활습관과 식단관리도 하셔서 잘 관리하셔야 됩니다.

그렇다면 완쾌하실 수 있습니다.

역류성 식도염에 좋은 음식

1. 생강

생강은 위장 관련 질환 예방에 도움을 준다고 합니다.

위벽을 보호하는데 도움을 주며 천연소화제로 불리기도 합니다.

이래서 역류성 식도염 증상에 도움을 준다고 합니다.

그 외에도 콜레스테롤 억제, 혈액순환 촉진, 항산화, 위장운동 촉진 등등 도움이 되는 부분이 많은 음식입니다.

2. 양배추

양배추의 경우 위 건강에 도움이 되는 음식으로도 유명한데 실제로 비타민 U가 풍부해 위장 점막 강화와 상처 난 점막 재생에 도움을 주어 역류성 식도염 좋은 음식이죠.

3. 멜론

멜론은 역류성 식도염에 좋은 과일 중에 하나인데요.

바나나보다는 조금 높은 6.0PH 저 알칼리성 과일로 역류성 식도염을 앓고 있는 분들이 섭취하게 되면 위에 산도를 줄이는데 도움이 된다고 합니다.

멜론 속에 비타민 B6는 우리 몸에 피로물질을 줄이는데 효과가 뛰어나며 칼륨도 함유되어 있어 뼈를 건강하게 만들어 골다공증 같은 질환 예방에 도움이 돼요.

4. 바나나

바나나는 알칼리성 식품으로 위산을 중화시켜주데 큰 도움을 줘요.

바나나의 펙틴 성분이 위장을 건강하게 해 주고, 평소에 역류가 자주 일어나고, 속 쓰림이 심한 분들은 바나나를 자주 섭취해 주면 도움을 받을 수 있어요.