뉴케어 하이프로틴 효능 및 부작용
뉴케어 하이프로틴 우리 몸에서는 3대 영양소인 단백질과 탄수화물, 지방을 필수로 섭취해야 합니다. 여기서 가장 많은 비율을 차지하고 있는 영양분은 단백질입니다. 단백질은 우리 몸에서 내장과 뼈 그리고 근육과 함께 피부 등을 구성하는 영양소로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 더욱 성장기 어린이나 부모님 세대에서는 꼭 섭취를 해주셔야만 하는 성분입니다. 뉴케어 하이프로틴 성분 3대 영양분뿐만 아니라 칼슘과 인, 칼륨, 마그네슘, 식이섬유, 아연, 구리, 망간, 비타민A, 다양한 비타민 B 군과 함께 비타민 C, 비타민 D, 비타민 E, 비타민K, 엽산 나이아신 판토텐산 셀렌 등이 함유되어 있습니다. 영양분이 정말 많이 함유되어 있는 것으로 확인이 되며 그만큼 단백질 보충뿐만 아니라 다양한 영양소들을 보충함에..
더보기
알레르기 비염 증상 및 치료법
알레르기 비염 ○ 분류 : 귀 코 목 질환 ○ 발생 부위 : 귀, 입, 코, 목 ○ 증상 : 소양감, 재채기, 코막힘, 콧물, 후각장애 ○ 진료과 : 알레르기 류머티즘내과, 이비인후과 ○ 관련 질환 : 아토피성 피부염, 부비동염, 천식, 상기도 감염, 만성 비염 정의 알레르기 비염은 어떤 물질(원인 항원)에 대하여 코의 속살이 과민 반응을 일으켜 발작적이고 반복적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 코 가려움증 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 최근 환경오염, 공해의 증가 등에 따라 세계적으로 알레르기 비염이 증가하는 추세입니다. 전 인구의 5~20% 정도가 이 병을 앓고 있을 정도로 흔한 병입니다. 원인 1. 실내에 존재하는 흡입성 알레르겐 우리가 숨 쉴 때, 공기를 통해 흡입되어 알레르기 비염, 기관지 ..
더보기
홍시감 효능 및 부작용
홍시감 분류 : 농산물 > 과일류 칼로리 : 126kcal(100g) 제철 : 9월~11월 영양성분 : 탄닌, 포도당, 과당, 비타민C, 비타민A 보관법 : 비닐봉지에 밀봉하여 냉장보관 감은 중국과 우리나라 등 동양권에서 주로 생산 및 소비되고 있는, 산지와 소비지가 편중된 과일이다. 주 생산지는 중국, 한국, 일본이다. 감은 크게 단감과 떫은 감으로 구분되는데, 한국 재래종의 대부분은 떫은 감이며 가장 많이 재배되고 있는 단감은 일본에서 도입된 부유라는 품종이다. 일반적으로 곶감 또는 홍시로 섭취하나, 최근에는 아이스 홍시, 감말랭이, 홍시 스무디, 감식초 등 보다 다양한 방식으로 감이 활용되고 있다. 홍시감 효능 전 세계 사람들이 놀란 감의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다. 감 속에는 비타민A, 비..
더보기
양배추 효능 및 부작용
양배추란 원산지는 지중해 연안 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 채소로 미국의 타임지가 선정한 서양 3대 장수식품 중 한 가지인데요. 양배추의 종류는 푸른 양배추, 적양배추, 오르라기 양배추, 방울 양배추 등이 있어요. 양배추는 우리 식탁을 지키는 자주 먹게 되는 채소 중 한 가지라고 할 수 있어요. 양배추를 찐 후에 쌈장과 함께 먹는 양배추 쌈요리는 매우 좋아하는 메뉴 중 한 가지입니다. 양배추 효능 1. 심장병 예방 비타민A, C, 철분, 리보 플래빈, 폴리페놀 등 항산화 성분이 심혈관 질환의 위험을 줄이는 역할을 해요. 적양배추에는 안토시아닌이라 하는 주요한 색소 성분이 포함되어 있어 심장질환을 예방하는데도 도움이 돼요. 양배추는 항암 기능, 혈압 유지, 혈당과 콜레스테롤 조절, 과음으로 인한 숙취에..
더보기
