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[맨발로 걸어라] 접지 여부에 따른 크레아틴키나제Creatine kinase 수치의 차이 ⑥ 접지 여부에 따른 크레아틴키나제 Creatine kinase 수치의 차이 크레아틴키나제는 골격근, 심근, 평활근, 뇌 등에 포함된 효소로 그 부위가 손상되면 혈중으로 유출되므로 혈중 크레아틴키나제는 근육이나 심장세포가 손상될 때 증가할 수 있다. 특히 크레아틴키나제의 증가는 급성심근경색일 경우 나타날 수 있는데, 심근경색 이후 처음 4~6시간이 지나면 그 혈중농도가 증가하기 시작하고 18~24시간이 지나면 최고 농도에 도달하며 2~3일 내 정상으로 돌아오게 된다. 그런데 접지된 그룹의 사람들은 접지되지 않은 플라시보 그룹의 사람들보다 그 수치가 항상 낮게 나타났다. (주: 접지 그룹 크레아틴키나제 증가 감소폭이 플라시보 그룹의 그것보다 현저히 낮다) 위 논문은 또한 부상의 치유에 대한 접지 효과의 시.. 더보기
[맨발로 걸어라] 통증 수준의 차이와 변화 ① 통증 수준의 차이와 변화 접지된 그룹의 통증 수준이 접지되지 않은 그룹의 통증 수준보다 현저히 낮음이 확인되었고, 이는 접지가 통증 수준을 완화한다는 사실을 뚜렷이 시사한다. 2. 백혈구 수의 차이와 변화 접지되지 않은 플라시보 피험자들에서 백혈구 수가 증가했고, 접지된 피험자들의 백혈구 수는 부상 후 꾸준히 감소하였다. 세균이나 바이러스 등 감염이 되었거나 염증이 발생하면 백혈구 수가 증가한다는 사실에 비추어 볼 때, 접지는 바로 그러한 염증의 완화 내지는치유 효과를 가져온다는 가설을 증명한다. ③ 호중구 Neutrophil 수의 차이와 변화 접지된 그룹과 접지되지 않은 플라시보 그룹 모두에서 호중구가 증가했지만, 접지된 실험자들의 경우 호중구 수가 항상 낮았음이 밝혀졌다. 이 역시 접지의 염증 치.. 더보기
[맨발로 걸어라] 염증 및 통증의 완화 및 치유 효과 (5) 염증 및 통증의 완화 및 치유 효과 지난 5년간 저자의 대모산 '맨발 걷기 숲길 힐링스쿨'에서 많은 회원이 맨발로 걸어 각종 암과 고혈압, 심혈관질환, 뇌질환 등 만성질병들이 치유되었다. 그리고 치유의 기적은 현재 진행형이다. 맨발로 걷거나 접지를 하면 그렇게 오랜 시간 아팠던 등이나 허리도 어느새 나아지고 류마티스성 관절염 등도 나아진다. 질병 발병의 원인 90%를 차지하는 활성산소가 맨발 걷기와 접지로 중화, 소멸되는 것은 주지의 사실이다. 이제 여기서는 구체적으로 맨발 걷기와 접지를 통해 염증과 통증이 치유되는 메커니즘을 설명하고자 한다. 지난 2015년 8월 미국 염증연구지 Journal of Inflammation Research에 발표된 앞서 소개한 제임스 오쉬만 박사, 공학물리학자인 .. 더보기
[맨바로 걸어라] 코르티솔 분비의 안정화 천연의 신경안정제 효과 (4) 코르티솔 분비의 안정화 천연의 신경안정제 효과 두산백과는 코르티솔 cortisol을 "급성 스트레스에 반응해 분비되는 물질로, 스트레스에 대항하는 신체에 필요한 에너지를 공급해 주는 역할을 한다.”라고 규정하고 “스트레스를 지나치게 받거나, 만성 스트레스가 되면 코르티솔의 혈중농도가 높아지고 그 결과 식욕이 증가하게 되어, 지방의 축적을 가져온다. 또한 혈압이 올라 고혈압의 위험이 증가하며, 근조직의 손상도 야기될 수 있다. 불안과 초조 상태가 이어질 수 있고 체중의 증가와 함께 만성피로, 만성두통, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있다. 또한 면역 기능이 약화되어 감기와 같은 바이러스성 질환에 쉽게 노출될 우려도 있다.”라고 정의하고 있다. 결국 스트레스가 커지면, 코르티솔 분비가 더 많아지거나 .. 더보기
[맨바로 걸어라] ATP(아데노신삼인산)의 생성 촉진 항노화와 젊음의 묘약 (3) ATP(아데노신삼인산)의 생성 촉진 항노화와 젊음의 묘약 영국의 과학 영상 제작사인 트위그 에듀케이션 Twig Education에 의하면, “ATP란 아데노신삼인산 adenosine triphosphate의 약자로 모든 살아있는 세포에서 에너지 저장소 역할을 하는 분자인 아데노신삼인산을 이른다. ATP는 호흡으로 생성되며 대부분의 세포호흡과정에서 에너지원으로 사용된다. 인체는 보통 250g의 ATP를 함유하고 있으며, 이는 한 개의 AA건전지에 해당하는 에너지이다. 그러나 ATP가 끊임없이 만들어지고 파괴되기 때문에 일반적으로 인간은 24시간 동안 자신의 몸무게만큼의 ATP를 만든다.” 한편 서울대 생물학부 이일하 교수는 그의 저서 《생물학 산책>에서 “ATP를 생성하는 세포소기구는 미토콘드리아이.. 더보기
[맨발로 걸어라] 천연의 혈액 희석 효과 심혈관 뇌질환 치유의 비밀 (2) 천연의 혈액 희석 효과 심혈관 뇌질환 치유의 비밀 미국의 공학물리학자 가에탕 쉬발리에 박사 Cheval‎ier, Ph.D, 심장의 학자 스티븐 시나트라 박사 Stephen Sinatra 등 4인은 2013년 2월 14일 미국의 대체의학지에 발표한 논문 에서 건강한 사람 10명을 선정하고 접지 전과 2시간 동안 접지 후의 그들의 혈액을 채취, 분석한 결과를 발표하였다. 피실험자 10명의 혈액은 2시간 접지 후에 적혈구의 표면전하, 즉 제타전위(주: 입자 사이의 반발력, 즉 밀어내는 힘의 크기를 나타내는 단위를 말한다)가 평균 2.7배가 올라갔다는 사실이 밝혀졌다. 개인들의 결과는 1.2배에서 5.3배까지 차이가 있었지만, 10명 모두 적혈구의 제타전위가 평균 2.7배 올라가 세포 간의 밀어내는 힘이.. 더보기
[맨발로 걸어라] 천연의 항산화 효과: 현대 문명병 치유의 비밀 (1) 천연의 항산화 효과: 현대 문명병 치유의 비밀 두산백과는 "현대인의 질병 중 약 90%가 활성산소와 관련이 있다고 알려져 있으며, 구체적으로 그러한 질병에는 암. 동맥경화증. 당뇨병·뇌졸중·심근경색증 · 간염. 신장염 아토피·파킨슨병, 자외선과 방사선에 의한 질병 등이 있다. 따라서 이러한 질병에 걸리지 않으려면 몸속의 활성산소를 없애 주면 된다."라고 기술하고 있다. 그리고 몇 해 전 저자가 에덴요양병원에서 '맨발 걷기의 기적'이라는 주제로 강연할 때, 암의 원인이 무엇이냐고 청중에게 질문하였더니, 저자의 강연을 경청하고 계시던 동 병원의 김남혁 병원장은 즉각 "활성산소입니다."라고 답변해 준 바 있다. 전문가들의 견해에 따르면 과도한 활성산소는 질병의 원인이 될 수 있고, 유전자를 변형시키거나.. 더보기
[맨바로 걸어라] 접지 이론 Parthing Theory 과 5가지 생리적 효과 3. 접지 이론 Parthing Theory과 5가지 생리적 효과 숲길 맨발 걷기 시 우리의 몸이 받아들이는 땅의 기운, 즉 지기는 땅의 전기적 에너지로 인체 본연의 전기적 생태를 복원, 유지하여 최상의 건강 상태로 활동할 수 있게 해 준다. 지기는 무엇을 의미하는 것일까? 바로 지구의 에너지장이자 전기장에서 분출되는 기운이다. 우리가 사는 지구는 태양 방사선, 번개, 지구 핵 등에서 나오는 열 등으로 끊임없이 충전되는 거대한 배터리와 같다. 지구가 방출하는 자연적인 전기적 에너지를 받아야 지구에 있는 모든 생명체가 조화와 균형을 유지할 수 있다. 그것이 바로 우리와 모든 동식물이 살아가는 지구 생태계의 본질이다. 그런데 우리가 신는 신발 안에 깔린 고무 밑창은 모두 합성소재의 고무 재질로 만들어진 절연.. 더보기

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